Spazierengehen wie eine Königin zählt als Workout.
Oh, der majestätische Watschelgang der Schwangeren! Wenn Sie jemals eine Ente gesehen haben, die von einem fantasievollen Kleinkind getrieben wird, dann Herzlichen Glückwunsch, Sie wissen ziemlich genau, wie es aussieht, wenn ich einen "Morgenspaziergang" versuche. Gehen war noch nie mehr Sport und ich erwäge ernsthaft, mich für die nächste Olympiade anzumelden (wenn es dort eine Disziplin für 'Treppenüberleben' gäbe). Schwangerschaft: die einzige Zeit, in der zwei zu eins werden und Ihr schöner Spaziergang um den Block plötzlich wie eine gesponserte Wanderung wirkt. Willkommen, liebe Leserin, zum heiklen Balanceakt, der Ihr Leben für die nächsten Monate sein wird. Tauchen wir ein, warum Flanieren auf dem Bürgersteig das neue CrossFit ist (und klingt das nicht viel glamouröser?).
Die Kühnheit des schwangeren Gehens: Die Top 5 Gründe, warum es ein echtes Workout ist
Macht Platz, Marathonläufer. Schwangere stolzieren mit einer Mission die Straße entlang und seien wir ehrlich, die Leistung, alles zu tun und sich dabei wie eine wandelnde Wassermelone zu fühlen, verdient eine Goldmedaille oder zumindest einen glänzenden Aufkleber. Hier ist, warum Ihr tägliches mütterliches Schlendern Legende ist:
- Jeder gemütliche Spaziergang beinhaltet das Tragen von zusätzlichen 5-15 Kilogramm – vorne. Keine Gewichthebergäte erforderlich.
- Es stellt Ihre Beweglichkeit auf die Probe, während Sie vorsichtig allem ausweichen, was wie eine Stolperfalle aussieht. (Unebener Gehweg? Heute nicht, Satan!)
- Die seelenberührenden Gespräche mit dem Fremden, der zum achten Mal fragt, ob Sie Zwillinge erwarten. (Tipp: Das tun Sie nicht.)
- Das Balancieren auf einem Bein verwandelt das Durchqueren von Türen in einen Hindernisparcours auf Ninja-Niveau, weil Bücken jetzt das körperliche Äquivalent eines Ironman-Events ist.
- Gesteigerte Ausdauer, während Sie versuchen, sich an etwas zu erinnern – einschließlich, wo Sie Ihre Schlüssel und Ihre geistige Gesundheit hingelegt haben.
Der Profi-Tipp: Eine Killer-Leggings für Schwangere kann Ihren täglichen Sprint zur Toilette in ein modisches Statement verwandeln. Entdecken Sie die Essentials von Emamaco für Ihre Sportbekleidung.
„Denken Sie daran, jeder Schritt, den Sie tun, bringt Sie einem… nun ja, wahrscheinlich einem weiteren Nickerchen näher!“
Und dann gibt es die Rastplätze: 5 nicht ganz so glamouröse Momente des schwangeren Gehens
Lassen Sie uns das entzückende Elefant im Raum ansprechen: Nicht alle Aspekte des schwangeren Flanierens sind mit Rosenblättern gepflastert. Einige sind eher auf die Bloopers-Reel einer Sitcom abgestimmt.
- Der plötzliche Boxenstopp: Ihre Blase hat ihren eigenen Zeitplan und synchronisiert sich nie mit dem Google Kalender.
- Die Snackpause des Wanderers gerät außer Kontrolle: Warum erfordert alles, worauf Sie Lust haben, das gleiche Anstrengungslevel wie die Beschaffung eines Artefakts aus der Tomb Raider-Serie?
- Der Seitwärtstanz: Warum werden Menschen an öffentlichen Orten magnetisch von Ihrem Bauch angezogen?
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Der Olsen-Zwilling: Sie verwandeln sich in eine Berühmtheit, die sich vor Paparazzi versteckt, jedes Mal, wenn Sie einen Ex oder jemanden, den Sie vage kennen, zu sehen glauben, damit Sie nicht gezwungen sind, Ihre letzten acht Monate Leben zu rekapitulieren.
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- Zwei linke Füße: Anmutig? Vielleicht nicht. Urkomisch anzusehen? Oh ja, das sind Sie. Die Lacher, die Sie verursachen, sind Ihr Geschenk an die Welt.
Denken Sie daran: Jeder komische Moment fügt Ihrer Reise Charakter hinzu. Ein Sinn für Humor macht jeden Schritt erfüllend, auch wenn es nur ein Schritt zur Toilette ist.
Mythen beim Gehen entlarvt: Fünf Lügen über schwangeres Gehen, die Sie jetzt ignorieren können
Lassen Sie uns nun einige kursierende Mythen entlarven, ja?
- „Es ist kein Training, es sei denn, Sie schwitzen wie ein Wasserfall.“
Meine Liebe, allein der Versuch, sich die Schuhe zuzubinden, zählt heutzutage als intensive Cardio-Aktivität. - „Gehen wird bei der Geburt nicht helfen.“
Oh, mein süßes Sommerkind. Glauben Sie mir, diese Spaziergänge sind die Art und Weise, wie die Natur sagt: „Ich hab dich.“ - „Man kann keine süßen Klamotten tragen, wenn man schwanger ist.“
Und es tut mir leid, aber wer das gesagt hat, kennt nicht das Genie hinter Emamaco. - „Alle werden Sie anstarren, wenn Sie schwanken.“
Liebes, lassen Sie sie starren. Sie sind eine wilde Diva, die Leben schenkt! - „Ausschlafen ist besser als Spazierengehen.“
Okay, das stimmt vielleicht wirklich. Aber hey, Schlaf ist für die Schwachen, richtig? (Oder für die Königin, die Sie sind, ohne ihren dringend benötigten Schönheitsschlaf!)
Bei all den frechen Sprüchen und leichten Beschwerden denken Sie daran, dass Aktivität während der Schwangerschaft nicht nur für Sie, sondern auch für den Kleinen von Vorteil ist. Wenn Ihre Morgenroutine auf minimale Anstrengung und maximalen Komfort ausgerichtet ist, dann müssen Sie einige fantastische Umstandsmode durchstöbern, die Ihren Stil auf Top-Niveau hält. Schauen Sie bei Emamaco vorbei, wo Funktion auf Mode trifft.
Fassen wir zusammen mit einer frechen Liebeserklärung unter Seelenverwandten
Zusammenfassend lässt sich sagen, meine liebe watschelnde Kriegerin, während Sie diese Wochen mit der Anmut einer Diva und der Stärke eines Ochsen meistern, vergessen Sie nie, sich einen Moment für sich selbst zu nehmen. Ihr Weg ist einzigartig Ihr eigener, mit all seinen skurrilen Seitenschritten. Behalten Sie diese frechen Spaziergänge als Teil Ihrer täglichen Routine bei, genießen Sie die verwirrenden, aber ebenso reizenden Momente und denken Sie daran, dass diese Reise so schön ist, wie Sie sie gestalten – und ja, Leggings waren dazu bestimmt, Hosen zu sein.
Auf die Mutterschaft, auf Magie, auf die alltägliche Königin, die ihren Weg ebnet, wohin sie auch flaniert. Bis zum nächsten Mal, halten Sie Ihre Krone hoch und Ihre Umstands-Leggings schick.
Unterzeichnet mit frechem Charme und tadellosem Stil,
Ihre geheime Verbündete beim Spazierengehen bei Emamaco
