Intimität neu entdecken: Leidenschaft und Selbstvertrauen im Schlafzimmer neu entfachen
Bringen Sie Schwung in Ihr Liebesleben, bevor Ihre Socken es tun! Entfesseln Sie die Kunst des Körperkissens und des gemütlichen Selbstvertrauens.
Sie haben es geschafft! Sie haben den Hormon-Rausch, den Schlafmangel und das endlose Karussell der Windeln tapfer überstanden. Nun sind Sie sechs bis zwölf Monate nach der Geburt und blicken in den Spiegel, versuchen, das Gefühl, sexy zu sein, wiederzuerinnern – diese Tage fühlen sich eher wie ein Mythos denn eine Erinnerung an. Aber Moment mal! Nur weil Ihr kleiner Schatz Ihr Herz erobert hat, heißt das nicht, dass Ihre Leidenschaft im Fundbüro Ihrer Vergangenheit wohnen muss. Willkommen zurück auf die Reise, Sie neu zu entdecken, mit einem neuen Schuss Frechheit und Würze!
Denken Sie daran, Sie sind eine Mama, keine Lama!
Zunächst einmal wollen wir eines klarstellen: Sie tragen keinen "Mami-Körper". Sie zur zur Schau stellen Ihre Kriegerstreifen. Jeder Makel und jede Dehnungsstreifen ist ein stolzes Abzeichen der Mutterschaft, das in der Galerie der umwerfenden Körper Ehrfurcht verdient. Betrachten Sie sich als einen guten Wein, der mit der Zeit nur noch besser wird, auch wenn dieser Wein gelegentlich nach Säuglingsnahrung und dem Traum von acht Stunden ununterbrochenem Schlaf riecht.
Zeit, den Baby-Zombie auszutreiben: Kommen Sie aus diesem Umhang aus Unsichtbarkeit, der mit Spucktüchern bedeckt ist, heraus und lassen Sie sich strahlen!
Zwischen Mitternacht und 3 Uhr morgens ist keine Vorspiel
Lassen Sie uns Butter bei die Fische geben: Bei der Intimität nach der Geburt geht es darum, Zeit und Energie zu finden. Ihr Zeitplan liest sich wahrscheinlich wie ein Thriller: intensiv, mit hoher Wahrscheinlichkeit für einen Zusammenbruch. Date Night ist eine Spezialoperation. Aber ziehen Sie Ihren Pyjama aus und schlüpfen Sie in etwas, das Sie wieder wie ein Bond-Girl aussehen lässt. Selbst wenn es nur für eine Stunde nach dem Zubettgehen ist, Nannys und Netflix können Wunder für die nächtliche Verführung wirken.
Oh, und am Rande bemerkt: Die übergroßen Jogginghosen und der College-Hoodie Ihres Partners können bis zum Wochenend-Kuscheln warten.
Garderoben-Therapie: Gönnen Sie sich Selbstvertrauen
Die Vorbereitung Ihres Nestes umfasste Babysicherheit, Schnuller und Garderoben, die überquollen vor winzigen, niedlichen Outfits. Aber lassen Sie uns über Erwachsenenkleidung sprechen. Die Kraft eines gut sitzenden Outfits kann nicht überbewertet werden, besonders wenn ein Hauch von Ermächtigung an jeder Taille und jedem Saum hängt.
Für den Bauch, der noch da ist, schauen Sie sich diese "Mum Tum" Leggings an, die entwickelt wurden, um Ihren Körper zu halten, zu umarmen und zu lieben, wie die fabelhafte Kraft, die er ist. Zögern Sie nicht, Umstands- und Postpartum-Mode zu Ihrer Geheimwaffe zu machen!
Kissen-Gespräche: Wann haben Sie das letzte Mal
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Wenn Ihnen die Konversation mit etwas anderem als Babygebrabbel fremd vorkommt, ist es Zeit, die Kunst des Kissen-Gesprächs wiederzubeleben! Intimität ist nicht nur körperlich; sie ist emotional, intellektuell und manchmal... geradezu albern. Unterhalten Sie sich mit Ihrem Partner über Windelwechsel hinaus in die Bereiche der Träume und ja, sogar Fantasien! Das ist nicht nur Therapie; es ist Vorspiel für den Geist. Betrachten Sie es als mentale Yoga-Einheit ohne Yoga-Hosen.
Brechen Sie die Routine, bevor sie Sie bricht
Die Menschheit lebt von Routine, aber Ehe und Intimität brauchen, wie Teig, Kneten, um aufzugehen. Schalten Sie Gänge und laden Sie Spontaneität wieder in Ihr Leben ein. Kochen Sie gemeinsam um Mitternacht Frühstück, tanzen Sie in der Küche oder lesen Sie verdammt noch mal diesen heißen Liebesroman laut vor! Priorisieren Sie das Schräge, das Bizarre und lassen Sie die Freude hinter den Schatten der Routine einbrechen.
Und der Höhepunkt... buchstäblich!
Sie sind eine Frau voller Intrigen und Fähigkeiten, die die Fäden der Mutterschaft zu einem exquisiten Wandteppich des Lebens spinnt. Und, Liebes, Sie verdienen eine Saga der Romanzen, die nicht nur durch nächtliche Windelwechsel in Erinnerung bleiben, sondern durch verführende Geschichten, die mit frechen Streicheleinheiten erzählt werden.
Vergessen Sie beim Elternsein nicht, auch Partner zu sein, und spritzen Sie wieder Zischen in Ihre Erzählung, ein Kichern und ein gefüstertes Geheimnis nach dem anderen!
