Wie du nach einer stressigen Phase die tiefen Verbindungen zu deinen Freundinnen neu entfachst
Dir fehlen Weinabende und Gossip? So entzündest du die Freundinnen-Magie nach deiner stressigen Phase neu!
Ach, diese Wochenbett-Tunnel – eine Achterbahn aus Füttern, Bäuerchen und ungefähr null Schlaf. Herzlichen Glückwunsch, du tauchst gerade wieder ins Sonnenlicht auf nach einem der aufregendsten Marathons deines Lebens! Vielleicht hast du das Gefühl, zum ersten Mal seit Monaten wieder Tageslicht zu sehen, und du hörst sogar schon das Flüstern erwachsener Gespräche, die deinen Namen rufen. Erinnerst du dich an diese fabelhaften Seelen namens „Freundinnen“? Jep, es ist Zeit, deinen Groove zurückzubekommen und wieder in diese wunderbare Wanne aus Lachen, Wein und herrlich skandalösem Gossip einzutauchen – natürlich in der allerbesten Gesellschaft.
Denn „Ich rufe dich gleich zurück“ musste bis 2023 warten!
Seien wir ehrlich: Im Strudel des Elternseins gefangen zu sein, reicht völlig aus, um deinen letzten Junggesellinnenabschied oder sogar die Namen deiner besten Freundinnen zu vergessen. Aber wer sagt, dass du nicht in der einen Hand das Thema Bäuerchen und in der anderen großartige Freundschaft haben kannst? Wenn du bereit bist, diese Girl-Gang-Vibes wieder aufleben zu lassen, probiere die folgenden Ideen aus, um ganz geschmeidig zurück in den Gruppenchat zu sliden. Spoiler: Süße und freche Vibes voraus!
1. Save the Date für eine „Wine-not“-Night
Wann hast du das letzte Mal ein Erwachsenen-Getränk genossen, das weder Schnabeltassen beinhaltete noch panisch im Kühlschrank neben Babynahrung heruntergekühlt wurde? Plane eine „Wine-not“-Night, auf die sich deine Mädels richtig freuen können. Das kann entweder eine schicke Weinbar sein oder deine liebenswerte Kücheninsel mit einem Dreieck aus allerlei Käse-Wundern. So oder so: Lach, bis dir die Seiten wehtun, und erobere die Kunst des Geschichten-Erzählens zurück. Kleiner Tipp am Rande: Heb dir die komplette Story darüber, wie die Geburt wirklich war, mindestens bis zum dritten Glas auf.
Weil Rotwein keine Fragen stellt; Rotwein versteht.
Zwischen Geschichten über Kleinkind-Wunder und Windelpflicht-Desaster
s, du wirst dich garantiert dabei ertappen, wie du kicherst, als wäre es erst gestern gewesen, als deine größte Verantwortung darin bestand, einen Kaktus zu gießen. Wirf noch einen lustigen Seitenhieb auf deine Yoga-Hose aus der Vor-Baby-Zeit ein, die „früher mal gepasst hat“, und schon hast du dir einen Abend gesichert, an den sich die Squad erinnern wird – zumindest, bis sich der Weinnebel gelichtet hat!2. Hol dir deinen Groove mit einem Brunch-Revival zurück
Brunch ist im Grunde Frühstück mit High Heels, eingewickelt in Gelächter und bestäubt mit einem Hauch Mimosa-Magie. Warum also nicht den legendären „Revival Brunch“ ausrichten? Die Einladungen sollten Nostalgie wecken: „Aufruf an alle fabelhaften Brunchaholics – ich bin zurück und habe urkomische Elternstorys im Gepäck!“
Brunch: die gepflegte Version eines Kater-Treffs am Tag.
Du kannst das Ganze bei dir zu Hause veranstalten, in deiner „Was soll ich zum Frühstück kochen?“-Bibliothek (auch bekannt als Küche), oder du suchst dir einen neuen angesagten Laden in der Nähe, in dem sich die Pancakes höher stapeln als dein Kleinkind. Pack den neuesten Gossip dazu, wer bei den Kita- oder Schul-Abgaben was getragen hat, und spekuliere darüber, ob Jake aus der Highschool noch Single ist, während die Omeletts abkühlen. Unterm Strich: Mach daraus ein Event, das auf jeden Fall in den Gruppenchat gehört.
3. Veranstalte Motto-Abende, die Lachflashs provozieren
Würze das Ganze mit einem Motto-Abend! Erinnerst du dich an all diese Themenpartys, die ihr euch vorgenommen habt? Zeit, es zur Abwechslung mal so richtig krachen zu lassen mit den Mottos, die wir lieben, aber nie so ganz umgesetzt haben, weil immer irgendwer schwanger war oder chronisch zu müde, um gemeinsam eine Party auf die Beine zu stellen.
Nichts schreit so sehr nach Spaß wie das Wiederaufleben der Uninächte – nur ohne Wecker am nächsten Morgen.
Von 80er-Retro bis Pyjama-Extravaganza: Entfache die Magie neu, die nur dein Freundinnen-Tribe heraufbeschwören kann. Extra-Punkte gibt es, wenn dein Motto so lustig ist, dass die Kleinen völlig verwirrt sind. Stell dir die E-Mails zurück zur Arbeit vor: „Das gestrige Pyjama-Piraten-Motto war gefährlich nah an unserem ersten Arbeitstag-Nebel dran.“ Kröne den Abend mit Selfies, die Instagram garantiert zum Explodieren bringen!
4. Groove und Move mit einem Tanzkurs
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Wenn Tanzen in deinem Buch eine ernste Sache ist, warum nicht einen gemeinsamen Tanzkurs einplanen? Egal ob ihr euch mit Salsa durch die Stadt bewegt oder euch ein Barre-Workout schnappt – deine Besties werden es lieben, wieder so zu grooven, als wäre es 1999 – oder, genauer gesagt, als wären es die Swinging Twenties. Sei nur nicht überrascht, wenn mitten im Kurs das Thema kurz zu Töpfchentrainings-Taktiken wechselt!
Tanze, bis sich dein Fokus von Schlafplänen zu Flamenco verschiebt.
Apropos Garderobe: In diese Bodycon-Leggings aus der Vor-Baby-Zeit zu schlüpfen, kann eine kleine Herausforderung sein (danke, Mom Tum, du bist der wahre MVP), aber keine Sorge. Schau bei Emamaco online vorbei für superbequeme und dabei richtig stylische Optionen, solange du draußen unterwegs bist und die Tanzflächen in Ehren hältst. Wähle zwischen Umstands- oder Mom-Tum-Leggings, die dich im Nullkommanichts in die Sphäre der Mama-Fabelhaftigkeit katapultieren.
5. Verneigt euch vor dem Spieleabend
Hier ein freches kleines Geheimnis: Brettspiele sind ein genialer Vorwand für Treffen ohne Nachwuchs. Die 1000-Teile-Puzzles und Monopoly-Ehen müssen dabei nicht einmal erwähnt werden. Vielleicht startet ihr ganz unschuldig mit einer Runde Cluedo, bevor das Ganze in ein Lachfestival über absurde „Ever Have I-Evers“ ausartet.
Zur Erinnerung: Lachen verbrennt mehr Kalorien als Rätselraten – und Kichern ist die beste Gratis-Therapie.
Macht es euch bereit für ein bisschen freundschaftlichen Wettbewerb, bei dem eure Freundschaftsblüten durch die eine oder andere Herausforderung kurz ins Trudeln geraten können. Denk einfach daran: Es ist alles im guten Geist, und eure Freundschaften werden an der einen oder anderen Doppel-Klatsche in Candy Land oder einem pizza-befeuerten Fiasko nur wachsen.
